desoizal's Notizen, 18 Mrz 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2013

95,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2013:

713 kcal

Fett: 23,98g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 19,67g. Abendessen: Baked or Grilled Calamari. mehr...

2831 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


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desoizal's Gewichtsverlauf