Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2602 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 436,26g.
Frühstück: Manitoba Mani Salado (30g), Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas, Limón, Tostadas, Manzana Verde, Jugo de Naranja, Papaya, Fresas, Melón . Mittagessen: Ajiaco. Abendessen: Mangos, Pan de Coco, Uva, Banano. Snacks/Sonstiges: Guadalupe Pan Tajado, Uva, Granadilla, Queso Mozzarella, Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas, Justo y Bueno Tortilla de Harina Integral, Melón , Exito Bocadillo Veleño, Uva, Alpina Queso Doble Crema , Uva. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dannaro's Gewichtsverlauf
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