Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 348,23g.
Frühstück: Telur Goreng, Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat. Mittagessen: Gery Saluut Malkist Chocolate, Donat Dilapisi Coklat, Sayur Lodeh, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cilok, Relaxa Permen, Slai O'lai Biskuit. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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