Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 86,43g.
Frühstück: Jawara Saus Sambal, Gula Pasir, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Bayam, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Bamboe Soto Ayam, Dada Ayam, Durian, Salak, Jambu Biji, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam, Tahu Goreng, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Indomaret Jamur Kuping, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Tahu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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