Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 24,87g | Kohlh: 160,48g.
Frühstück: Jeruk, Minyak Wijen, Seledri, Telur Rebus Lunak, Sohun Kaca Sohun. Mittagessen: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Good Time Chocolate Chip Cookies, Richeese Cream Cheese Wafer. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Seledri Dimasak, Jahe, Wortel Dimasak, Telur, Sayur Lumpia. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Es Krim. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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