Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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52 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 128,97g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Ovo Mexido, Bolo de Iogurte, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Batata Doce Frita, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Abendessen: Bolo de Iogurte, Macarrão Alho e Óleo, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Nestlé Passatempo Wafer, Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Cappuccino, Banana-Maçã. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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