Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: Salam, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek. Abendessen: Mantarlı Tavuk Sote, Yoğurtlu Makarna. mehr...
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3048 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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dogukan.9407's Gewichtsverlauf
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