rubens222's Notizen, 30 Jan 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020

119 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2020:

1995 kcal

Fett: 84,83g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 286,53g. Frühstück: Crisppino Galletitas de Arroz. Mittagessen: Cebollas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Berenjena Cocida. Abendessen: Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Banana, Don Satur Bizcochitos Dulces. mehr...

3274 kcal

Bewegung: Caminatas - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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