Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
78,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 80,68g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 202,63g.
Frühstück: Tahu Goreng. Mittagessen: Sup Kubis, Udang Rebon, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ceker, Sambal Goreng, Udang Rebon, Sup Kubis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Piscok, Margarin, Telur Ceplok, Ceker, Teh Hijau, Frisian Flag Susu Kental Manis, Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Duku, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariani95's Gewichtsverlauf
|