Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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57 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 103,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, HARIS Кремовая Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Компас Здоровья Семена Чёрного Кунжута, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Sonstiges: Груши, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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StroinayaT's Gewichtsverlauf
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