Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 89,01g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Сырники. Mittagessen: Запеченный Картофель, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Рассольник с Говядиной, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Abendessen: Брокколи на Пару, Салат Витаминный, Огурец (с Кожурой), Отбивная. Snacks/Sonstiges: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natanatali87's Gewichtsverlauf
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