Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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116,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Пирог Осетинский с Мясом. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Abendessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат Овощной, Своя Еда Котлета из Куриной Грудки . Snacks/Sonstiges: Зефир, Зефир, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виноград, Мандарин, Кофе с Молоком, Delphi Персиковый Десерт. mehr...
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Verlust von 26,6 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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