Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 94,58g | Eiw: 121,08g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: Гречка, Кувшинка Сыр Сулугуни. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Винегрет пп. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Папа Может Сервелат Русский. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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худая65's Gewichtsverlauf
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