Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Дымов Ветчина с Окороком, Арла Сыр Натура Сливочный, Arla Apetina Soft. Mittagessen: Рис Отварной, Свинина Запеченая, Морковь. Abendessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Лента Спаржа по-Корейски, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Стрепсилс Леденцы, Сервелат, Sunfood Organic Cacao Butter. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NesKate's Gewichtsverlauf
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