Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 124,99g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Макароны Отварные, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной , Судак Жареный. Abendessen: Nesquik Какао на Молоке, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье. mehr...
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konstantes Gewicht
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natnat8775's Gewichtsverlauf
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