Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 11,87g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 71,40g.
Frühstück: Oleofarm Malinavital 100% Sok z Malin, Jabłko, Marchewki, Seler Naciowy, Buraki. Mittagessen: Natura Food Makaron Białkowy Fusilli z Czerwonej Soczewicy, Delikate Ser Bawarski Pleśniowy, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Diffi1989's Gewichtsverlauf
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