Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
87,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 37,99g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 79,43g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Макароны с Фаршем. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена pustohay's Gewichtsverlauf
|