Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 64,06g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Грабли Блинчик с Творогом. Mittagessen: Салат с Тунцом, Своя Компания Борщ со Сметаной, Карамель OPS! (Опс), Magic Grain Хрустящие Хлебцы Мультизлаковые. Abendessen: Инмарко Мороженое Твистер, Пятерочка Банан, Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Хайнц Соус Горчичный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом , Брест Литовск Творог 3%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|