Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 127,07g | Kohlh: 85,05g.
Mittagessen: Mandalina, Ceviz, Hurma, Zencefil, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Dana Kavurma. Abendessen: Kestane, Beyaz Leblebi, Gün Kurusu, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Hamsi, Hindi Göğsü Eti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sadancoskun's Gewichtsverlauf
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