Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2013
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64,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 104,52g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 66,95g.
Frühstück: Low Carb Breakfast Bowl, Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Abendessen: Barbecue Flavor Pork Skins, Chili (Large), Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, All Natural Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber, Natural Light Beer. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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