Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3604 kcal
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Fett: 220,11g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 447,95g.
Frühstück: Каравай Сухари Ванильные, SPAR Десерт К Завтраку Сладкий с Шоколадом. Mittagessen: SPAR Торт Наполеон , Лук, Хлеб Черный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, SPAR Морковь по-Корейски. Abendessen: SPAR Морковь по-Корейски, SPAR Зефир Гост, Окей Сочник с Творогом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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