Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 7,27g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Чай с Сахаром. Mittagessen: Мюсли с Фруктами. Abendessen: Яблочное Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Viki0306's Gewichtsverlauf
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