Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 68,20g | Eiw: 115,24g | Kohlh: 193,58g.
Frühstück: Hermis Сыр Пармезан , Мистраль Каша Дружба на Молоко-Воде (с Сахаром), Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Красная Икра Икра Кеты, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Мералад Урбеч Из Арахиса, Лента Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nordic Овсяноблин на Кефире, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Miel De Lamour Кремовый Мед с Малиной, Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Лента Банан. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hermis Сыр Пармезан, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashu1ya's Gewichtsverlauf
|