Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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101,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 72,73g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Протеин КСБ ПРП 80%. Mittagessen: Печенье Рыбки, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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natalism-'s Gewichtsverlauf
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