Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 83,13g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 82,52g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Mischkornbrot, Marmelade, Bauer's Schinkenwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bio Emmentaler, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Tomatenmark, Zucchini, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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