Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 22,03g | Eiw: 34,13g | Kohlh: 80,96g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ). Mittagessen: Zeytinyağlı Pırasa. Abendessen: Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Et Sote. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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halemsii's Gewichtsverlauf
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