Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 56,11g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 200,32g.
Frühstück: ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Тыквенная Каша с Рисом. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Картофель Отварной, Голубцы. Abendessen: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Тильзитер 45% (Березка), Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Пастрома из Индейки, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Крутой Окер Семечки Жареные, Мандарины, Курага, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chetter-box's Gewichtsverlauf
|