Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
91,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 41,99g | Eiw: 139,68g | Kohlh: 158,55g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|