Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 138,81g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, MacCoffee Кофе 3 в 1. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Рахат Арахис в Сахаре, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Сырники ПП, President Сметана 15%, Изюм (без Косточек), Сырники ПП. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Хадижка01's Gewichtsverlauf
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