Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 80,39g.
Frühstück: Варенье, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Молоком, Капустный Салат, Grow Food Котлеты из Индейки с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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venucik85's Gewichtsverlauf
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