Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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47 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 131,56g.
Frühstück: 제로베이커리 밤눌레플레인, 삶은 계란, 아메리카노. Mittagessen: 이디야 카페 아메리카노, 메밀전, 막국수. Abendessen: 백미당 유기농 우유, 아메리카노, 삶은계란, 키플 컬리볶음찹. Snacks/Sonstiges: 콩당 미니크림치즈타르트, 제로베이커리 밤눌레플레인. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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