Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 129,10g | Kohlh: 48,45g.
Mittagessen: Banha de Porco, Cebolas, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Quiabo Cozido. Abendessen: Sushi Filadélfia, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Cebolas, Tomates, Hortifruti Patinho Moído , Quiabo Cozido. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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