Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 88,27g.
Frühstück: Кофе, Семга Слабосоленая, Икра Красная, Овсяноблин. Mittagessen: Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Сырники ПП. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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евгеша воронина's Gewichtsverlauf
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