옵두배's Notizen, 31 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
75,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2020:
2539 kcal Fett: 88,56g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 333,83g.   Frühstück: 스키피 피넛버터촉촉케익, GS25 투머치고기많은도시락. Mittagessen: GS25 경양식 치즈함박스테이크도시락, 샐러드를만드는사람들 딸기 리코타치즈 샐러드. Abendessen: 바나나, 남양유업 맛있는우유 GT, 임팩트웨이, 오레오 오즈. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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