1 week terug op 't juiste pad = - 3kg.
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92 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 25,33g.
Frühstück: Varkensvlees Gehaktballen, Koffie met Melk. Mittagessen: Americain Prepare, Kempi Knäckebröd Sesam. Abendessen: Délifin Streaky Bacon, Tomaten, Aldi Geitenkaas, Gemengde Sla. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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