Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
125,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 37,17g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 249,40g.
Frühstück: Great Value Blackberries, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Mittagessen: Carrabba's Italian Grill Insalata Johnny Rocco, Bread, Sutter Home Moscato. Abendessen: Turkey Drumstick (Skin Not Eaten), White Bread, Ocean Spray Cran-Mango, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larryb53's Gewichtsverlauf
|