Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 58,21g.
Frühstück: Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami, Jajecznica. Mittagessen: Oliwa z Oliwek, Cebule, Biedronka Awokado, Kaufland Pomidor Cherry, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Abendessen: Nordis Królewski Bukiet Warzyw, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Sonstiges: Zielony Listek Stevia, Jacobs Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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k.szczegodzinska's Gewichtsverlauf
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