Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 153,28g.
Frühstück: Banaan, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Mittagessen: AH Granny Smith , Gekookt Ei. Abendessen: Salade Niçoise, AH Shoarmavlees. Snacks/Sonstiges: Bananenmilkshake, Bizbiz Vietnamese Loempia's. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chan0407's Gewichtsverlauf
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