Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 5,77g | Eiw: 21,37g | Kohlh: 94,01g.
Frühstück: Clara de Ovo Cozida. Mittagessen: Clara de Ovo Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Canjica. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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obrobr93's Gewichtsverlauf
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