Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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47,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: Яичный Белок, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Медовый, Рис Вареный, Капуста Тушеная без Масла, Семга Жареная. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Семга Жареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Ичалки Сыр Диетический 27%, Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Киви. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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prosto_ya92's Gewichtsverlauf
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