|
체지방18.9퍼
1800칼로리 다이어트시작
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 57,95g | Eiw: 140,94g | Kohlh: 250,18g.
Frühstück: 매일유업 바리스타 스모키 로스팅 라떼, 적포도, 백설 바베큐 후랑크, 밥, 돼지고기김치찜. Mittagessen: 미트리 스팀슬라이스 닭가슴살 데리야끼, 퀘이커 퀵오트밀. Abendessen: 꿀, 퀘이커 퀵오트밀, 미트리 스팀슬라이스 닭가슴살 갈릭스파이시. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|