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Semangat februari!
Naik sedikit karen cheat day kmrn.
Minggu ini full pulkam ke bali, smg ttp kontrol gak bablas🤣 udah kangen banget sma kuliner nya hahaha
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63,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 256,00g.
Frühstück: Jamur Putih (Ditumis), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tomat Merah, ABC Saus Sambal , Melon, Telur Dadar, Pepaya, Nanas. Mittagessen: Kacang Arab, Kelapa Kering, Nasi Putih, Cedea Fish Dumpling Chicken, Sushi, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Sashimi Salmon, Mayones. Abendessen: Sari Roti Roti Isi Coklat. Snacks/Sonstiges: Agar-agar Pencuci Mulut, Permen, Bakpia, Chatime Pearl Milk Tea. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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