Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 130,14g | Kohlh: 52,23g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка на Гриле, Альянс Капуста по-Корейски. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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irina.oks's Gewichtsverlauf
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