Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
51,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 50,11g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 107,00g.
Frühstück: Макларин Кефир 1%, Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Магнит Хурма, Parmalat Молоко 1,8%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Коровка на Диете, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи. Mittagessen: Соусом Песто, Помидоры, Вареное Яйцо, Якитория Тартар из Тунца, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Excess Free Карамешки, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Макларин Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Corrado Оливки Греческие, Вино Каберне Совиньон, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Excess Free Карамешки, Excess Free Коровка на Диете. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|