Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 257,31g.
Frühstück: Вологодское Варенье Вишневое, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Картошка Печеная. Mittagessen: Французский Салатный Соус, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Mr. Ricco Соус Горчичный с Семенами Горчицы, Суп из Говядины. Abendessen: Наливки или Ликер, Куриные Фрикадельки, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад. mehr...
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konstantes Gewicht
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mashalvova's Gewichtsverlauf
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