Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 86,46g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 164,99g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Egg, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Butter , Cherry Tomatoes, Coffee with Milk. Mittagessen: Tamek Barbunya Pilaki, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Abendessen: Baklava Fistikli, Sütaş Süzme Peynir, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Beck's Bira, Tadım Aci Soslu Yer Fistigi, Nimet Sade Yaprak Galeta, Eti Gong Pops, Eker Ayran Probiyotik, Chamomile Tea, Sek Quark Müsli Bar Yaban Mersinli. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Irmela.A's Gewichtsverlauf
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