Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 9,62g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 108,24g.
Frühstück: Jagung Rebus. Mittagessen: Siomay, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sambal Goreng Kentang. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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adzkasyifa's Gewichtsverlauf
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