aksinya_i's Notizen, 01 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
67,5 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2020:
1630 kcal Fett: 58,24g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 147,15g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе, Сыродел Сыр Российский , Овсяноблин. Mittagessen: Бастурма, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Раки, Пицца Домашняя, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Зеленое Яблоко. mehr...
1644 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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