Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 66,91g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 198,42g.
Frühstück: Варенье, Вкуснотеево Творог 0,5%, Укроп, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Mittagessen: Крупская Шоколад Особый, Хлеб Дарницкий, Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Эспрессо, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Макароны по Флотски, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Пицца Домашняя, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе Эспрессо, Иван Поддубный Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Gewichtsverlauf
|