Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 88,08g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречневый Суп, Консервированный Тунец. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Vale Fitness Plan Nut Mix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lg200683siv2's Gewichtsverlauf
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